Les Rondinettes Index du Forum

Les Rondinettes
Si vous aussi vous rêvez de "petit poids" ou de maillot à la plage alors rejoignez-nous : La guerre aux kilos est déclarée!

 FAQFAQ   RechercherRechercher   MembresMembres   GroupesGroupes   S’enregistrerS’enregistrer 
 ProfilProfil   Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés   ConnexionConnexion 

gratin courgettes/tomates

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Les Rondinettes Index du Forum -> Les recettes -> les plats
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
Admin Mag
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 12 Avr 2012
Messages: 126
Localisation: Belgique
Type de régime: type ww
Féminin Sagittaire (22nov-21déc)

MessagePosté le: Mer 11 Juil - 14:23 (2012)    Sujet du message: gratin courgettes/tomates Répondre en citant

ca c'est une de mes repas préférés! Smile

ingrédients:

* courgettes
*tomates pelées
* crème fraiche allégée
* poivre, sel, muscade
* gruyère rapé

au four et hop mmmmmmmmmmmmmm

par contre pour les points ww je ne sais pas!
_________________

OBJECTIF 1: atteindre les 99


Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Mer 11 Juil - 14:23 (2012)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
Quetsch


Hors ligne

Inscrit le: 12 Avr 2012
Messages: 134
Localisation: Luxembourg
Type de régime: Weight Watchers
Féminin Vierge (24aoû-22sep)

MessagePosté le: Mer 11 Juil - 17:03 (2012)    Sujet du message: gratin courgettes/tomates Répondre en citant

Miaaaam!!!  faim

Pour les points ça dépend de la quantité de fromage râpe que tu prends et de celle de la crème allégée.
_________________


Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
Admin Mag
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 12 Avr 2012
Messages: 126
Localisation: Belgique
Type de régime: type ww
Féminin Sagittaire (22nov-21déc)

MessagePosté le: Mer 11 Juil - 22:40 (2012)    Sujet du message: gratin courgettes/tomates Répondre en citant

oui tout à fait! en général je n'ai pas la main lourde donc le fromage est en petite quantité et idem pour la crème fraiche (parfois je n'en mets même pas)
_________________

OBJECTIF 1: atteindre les 99


Revenir en haut
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 14:50 (2017)    Sujet du message: gratin courgettes/tomates

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Les Rondinettes Index du Forum -> Les recettes -> les plats Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Portail | Index | Panneau d’administration | créer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com